Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208.8 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 807 г |
Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 7.7% | 623 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 6.8% | 700 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 4.8% | 995 г |
Энергетическая ценность палочки кальмара в панировке составляет 208,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».