Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 379 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 444 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 9.4% | 281 г |
Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 13.7% | 193 г |
Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 0.3% | 9125 г |
Насыщенные жирные кислоты | 19 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Emmentaler составляет 379 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».