| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 85 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 1981 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 15.5% | 760 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 4.6% | 2545 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 3.3% | 3590 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 27.2% | 433 г |
Энергетическая ценность творог lite составляет 85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».