Мой здоровый рацион

Рецепт Ветом 1.1(порошок 500г.). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ветом 1.1(порошок 500г.)

Кукурузный сироп, светлый 2000 г
Крахмал картофельный 1500 г
Сахарная пудра 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ветом 1.1(порошок 500г.)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 318.8 ккал 1684 ккал 18.9% 5.9% 528 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 82.4 г 219 г 37.6% 11.8% 266 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 0.8% 4000 г
Вода 16.8 г 2273 г 0.7% 0.2% 13530 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.026 мг 1.5 мг 1.7% 0.5% 5769 г
Витамин РР, НЭ 0.0055 мг 20 мг 363636 г
Макроэлементы
Калий, K 6.11 мг 2500 мг 0.2% 0.1% 40917 г
Кальций, Ca 19.56 мг 1000 мг 2% 0.6% 5112 г
Магний, Mg 0.44 мг 400 мг 0.1% 90909 г
Натрий, Na 29.78 мг 1300 мг 2.3% 0.7% 4365 г
Фосфор, P 25.7 мг 800 мг 3.2% 1% 3113 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.067 мг 18 мг 0.4% 0.1% 26866 г
Селен, Se 0.311 мкг 55 мкг 0.6% 0.2% 17685 г
Цинк, Zn 0.1956 мг 12 мг 1.6% 0.5% 6135 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 25.767 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 34.4 г ~

Энергетическая ценность Ветом 1.1(порошок 500г.) составляет 318,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов