| Протеиновый коктейль Формула 1, Гербалайф (порция 26 грамм) | 26 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.7 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4138 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 11.3% | 2171 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.4% | 5600 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 4.4% | 5475 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 22.1% | 1111 г |
| Вода | 88.5 г | 2273 г | 3.9% | 9.6% | 2568 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.124 мг | 1.5 мг | 8.3% | 20.4% | 1210 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.186 мг | 1.8 мг | 10.3% | 25.3% | 968 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.748 мг | 5 мг | 15% | 36.9% | 668 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.221 мг | 2 мг | 11.1% | 27.3% | 905 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.221 мкг | 3 мкг | 7.4% | 18.2% | 1357 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.64 мг | 90 мг | 7.4% | 18.2% | 1355 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 1.104 мкг | ~ | |||
| Ниацин | 2.393 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70.98 мг | 2500 мг | 2.8% | 6.9% | 3522 г |
| Кальций, Ca | 54.03 мг | 1000 мг | 5.4% | 13.3% | 1851 г |
| Магний, Mg | 16.3 мг | 400 мг | 4.1% | 10.1% | 2454 г |
| Натрий, Na | 85.47 мг | 1300 мг | 6.6% | 16.2% | 1521 г |
| Сера, S | 0.88 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 113636 г |
| Фосфор, P | 81.9 мг | 800 мг | 10.2% | 25.1% | 977 г |
| Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 185484 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.762 мг | 18 мг | 15.3% | 37.6% | 652 г |
| Йод, I | 17.6 мкг | 150 мкг | 11.7% | 28.7% | 852 г |
| Марганец, Mn | 0.2177 мг | 2 мг | 10.9% | 26.8% | 919 г |
| Медь, Cu | 0.65 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 153846 г |
| Селен, Se | 8.789 мкг | 55 мкг | 16% | 39.3% | 626 г |
| Фтор, F | 88.5 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 5.4% | 4520 г |
| Цинк, Zn | 1.5876 мг | 12 мг | 13.2% | 32.4% | 756 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.529 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.7% | 11.5% |
Энергетическая ценность Коктейль Гербалайф + вода составляет 40,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».