| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 281 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 599 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 5.3% | 667 г |
| Жиры | 23.2 г | 56 г | 41.4% | 14.7% | 241 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 1.1% | 3369 г |
Энергетическая ценность сырный салат составляет 281 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».