Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.7% | 24057 г |
Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 17.1% | 8444 г |
Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 22.9% | 6222 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 3 мг | 1.5 мг | 200% | 2857.1% | 50 г |
Витамин В2, рибофлавин | 4.9 мг | 1.8 мг | 272.2% | 3888.6% | 37 г |
Витамин В5, пантотеновая | 22.5 мг | 5 мг | 450% | 6428.6% | 22 г |
Витамин В6, пиридоксин | 3.5 мг | 2 мг | 175% | 2500% | 57 г |
Витамин В9, фолаты | 1000 мкг | 400 мкг | 250% | 3571.4% | 40 г |
Витамин В12, кобаламин | 12.5 мкг | 3 мкг | 416.7% | 5952.9% | 24 г |
Витамин C, аскорбиновая | 187.5 мг | 90 мг | 208.3% | 2975.7% | 48 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.1 мг | 15 мг | 14% | 200% | 714 г |
Витамин Н, биотин | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 357.1% | 400 г |
Ниацин | 37.5 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 160 мг | 2500 мг | 6.4% | 91.4% | 1563 г |
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 142.9% | 1000 г |
Магний, Mg | 35 мг | 400 мг | 8.8% | 125.7% | 1143 г |
Натрий, Na | 235 мг | 1300 мг | 18.1% | 258.6% | 553 г |
Фосфор, P | 100 мг | 800 мг | 12.5% | 178.6% | 800 г |
Энергетическая ценность аддитива составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».