Мой здоровый рацион

Рецепт кофейное желе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты кофейное желе

Вода 614 г
Агар пищевой 8 г
Сахар песок 44 г
Кофе растворимый 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кофейное желе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 31.9 ккал 1684 ккал 1.9% 6% 5279 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.6% 19000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.6% 56000 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 10.7% 2920 г
Вода 90.5 г 2273 г 4% 12.5% 2512 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.022 мг 1.8 мг 1.2% 3.8% 8182 г
Витамин РР, НЭ 0.5913 мг 20 мг 3% 9.4% 3382 г
Ниацин 0.529 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 0.19 мг 2500 мг 1315789 г
Кальций, Ca 6.47 мг 1000 мг 0.6% 1.9% 15456 г
Магний, Mg 0.9 мг 400 мг 0.2% 0.6% 44444 г
Натрий, Na 0.94 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 138298 г
Сера, S 0.9 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 111111 г
Фосфор, P 5.5 мг 800 мг 0.7% 2.2% 14545 г
Хлор, Cl 1.26 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 182540 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.155 мг 18 мг 0.9% 2.8% 11613 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.3% 142857 г
Медь, Cu 0.54 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 185185 г
Фтор, F 90.16 мкг 4000 мкг 2.3% 7.2% 4437 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.893 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 6.4 г ~

Энергетическая ценность кофейное желе составляет 31,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».