| Вода | 852 г |
| Сахар песок | 17 г |
| Соль поваренная пищевая | 37 г |
| Уксус 9% | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.5 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.3% | 22453 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 12% | 11526 г |
| Вода | 94.1 г | 2273 г | 4.1% | 54.7% | 2416 г |
| Зола | 4.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.42 мг | 2500 мг | 595238 г | ||
| Кальций, Ca | 19.21 мг | 1000 мг | 1.9% | 25.3% | 5206 г |
| Магний, Mg | 1.83 мг | 400 мг | 0.5% | 6.7% | 21858 г |
| Натрий, Na | 1573.06 мг | 1300 мг | 121% | 1613.3% | 83 г |
| Сера, S | 8.25 мг | 1000 мг | 0.8% | 10.7% | 12121 г |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 5.3% | 26667 г |
| Хлор, Cl | 2425.6 мг | 2300 мг | 105.5% | 1406.7% | 95 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.125 мг | 18 мг | 0.7% | 9.3% | 14400 г |
| Кобальт, Co | 0.609 мкг | 10 мкг | 6.1% | 81.3% | 1642 г |
| Марганец, Mn | 0.0117 мг | 2 мг | 0.6% | 8% | 17094 г |
| Медь, Cu | 11.57 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 16% | 8643 г |
| Молибден, Mo | 4.468 мкг | 70 мкг | 6.4% | 85.3% | 1567 г |
| Фтор, F | 93.52 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 30.7% | 4277 г |
| Цинк, Zn | 0.0244 мг | 12 мг | 0.2% | 2.7% | 49180 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Рассол для семги составляет 7,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».