| Кофе растворимый | 2 г |
| Сахар песок | 15 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28.7 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5868 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.3% | 76000 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 11.1% | 3129 г |
| Вода | 92.2 г | 2273 г | 4.1% | 14.3% | 2465 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 1.7% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2441 мг | 20 мг | 1.2% | 4.2% | 8193 г |
| Ниацин | 0.221 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.21 мг | 2500 мг | 1190476 г | ||
| Кальций, Ca | 5.28 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.7% | 18939 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 43478 г |
| Натрий, Na | 0.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 139785 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 108696 г |
| Фосфор, P | 2.3 мг | 800 мг | 0.3% | 1% | 34783 г |
| Хлор, Cl | 1.29 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 178295 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.078 мг | 18 мг | 0.4% | 1.4% | 23077 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
| Фтор, F | 92.17 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 8% | 4340 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.9 г | ~ |
Энергетическая ценность кофе с сахаром составляет 28,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».