Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 540 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 312 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 3.4% | 543 г |
Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 10.9% | 170 г |
Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 3.8% | 487 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 0.6% | 3000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.082 мг | 1.8 мг | 4.6% | 0.9% | 2195 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | 2 мг | 3% | 0.6% | 3333 г |
Витамин E, добавленный | 5.8 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 270 мг | 2500 мг | 10.8% | 2% | 926 г |
Кальций, Ca | 60 мг | 1000 мг | 6% | 1.1% | 1667 г |
Магний, Mg | 86 мг | 400 мг | 21.5% | 4% | 465 г |
Фосфор, P | 267 мг | 800 мг | 33.4% | 6.2% | 300 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1% | 1800 г |
Селен, Se | 0.015 мкг | 55 мкг | 366667 г | ||
Цинк, Zn | 1.25 мг | 12 мг | 10.4% | 1.9% | 960 г |
Энергетическая ценность Халва в шоколадной глазури РотФронт составляет 540 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».