Мой здоровый рацион

Калорийность Пряники "Имбирные сердечки" (Чайная классика) 400 гр. (Пятерочка). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пряники "Имбирные сердечки" (Чайная классика) 400 гр. (Пятерочка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 346 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 487 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 1.9% 1490 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 1.6% 1806 г
Углеводы 75.6 г 219 г 34.5% 10% 290 г
Пищевые волокна 2.2 г 20 г 11% 3.2% 909 г
Вода 14.5 г 2273 г 0.6% 0.2% 15676 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
бета Каротин 0.09 мг 5 мг 1.8% 0.5% 5556 г
Витамин В1, тиамин 0.08 мг 1.5 мг 5.3% 1.5% 1875 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 0.6% 4500 г
Витамин E, добавленный 1.5 мг ~
Витамин РР, НЭ 1.3968 мг 20 мг 7% 2% 1432 г
Ниацин 0.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 60 мг 2500 мг 2.4% 0.7% 4167 г
Кальций, Ca 9 мг 1000 мг 0.9% 0.3% 11111 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 0.7% 4000 г
Натрий, Na 11 мг 1300 мг 0.8% 0.2% 11818 г
Фосфор, P 41 мг 800 мг 5.1% 1.5% 1951 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг 18 мг 3.3% 1% 3000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 34.7 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 43 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Пряники "Имбирные сердечки" (Чайная классика) 400 гр. (Пятерочка) составляет 346 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».