| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 6% | 1619 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 3.9% | 2452 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4.3% | 2240 г |
| Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 7.5% | 1281 г |
| Вода | 86.6 г | 2273 г | 3.8% | 3.7% | 2625 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 135 мкг | 900 мкг | 15% | 14.4% | 667 г |
| Ретинол | 1.35 мг | ~ | |||
| Витамин В9, фолаты | 60 мкг | 400 мкг | 15% | 14.4% | 667 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 7.2% | 1333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.18 мг | 15 мг | 14.5% | 13.9% | 688 г |
| Витамин E, добавленный | 2.18 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 7.6 мкг | 50 мкг | 15.2% | 14.6% | 658 г |
Энергетическая ценность Йогурт BIO MAX фруктовый составляет 104 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».