Мой здоровый рацион

Калорийность Конф Сказка-рассказка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конф Сказка-рассказка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 525 ккал 1684 ккал 31.2% 5.9% 321 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 1.1% 1689 г
Жиры 30.2 г 56 г 53.9% 10.3% 185 г
Углеводы 60.3 г 219 г 27.5% 5.2% 363 г
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 1.8% 1053 г
Вода 0.9 г 2273 г 252556 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 1.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.4% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.07 мг 1.8 мг 3.9% 0.7% 2571 г
Витамин РР, НЭ 1.4628 мг 20 мг 7.3% 1.4% 1367 г
Ниацин 0.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 402 мг 2500 мг 16.1% 3.1% 622 г
Кальций, Ca 44 мг 1000 мг 4.4% 0.8% 2273 г
Магний, Mg 44 мг 400 мг 11% 2.1% 909 г
Натрий, Na 14 мг 1300 мг 1.1% 0.2% 9286 г
Фосфор, P 146 мг 800 мг 18.3% 3.5% 548 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.9 мг 18 мг 10.6% 2% 947 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 9.3 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 48.6 г ~

Энергетическая ценность Конф Сказка-рассказка составляет 525 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».