Мой здоровый рацион

Калорийность Конф Кто сказал мяу. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конф Кто сказал мяу".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 387 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 435 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 1.2% 2111 г
Жиры 11.2 г 56 г 20% 5.2% 500 г
Углеводы 60.3 г 219 г 27.5% 7.1% 363 г
Пищевые волокна 3.6 г 20 г 18% 4.7% 556 г
Вода 1.1 г 2273 г 206636 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 0.7% 3750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 0.7% 3600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.4 мг 15 мг 22.7% 5.9% 441 г
Витамин РР, НЭ 2.7 мг 20 мг 13.5% 3.5% 741 г
Ниацин 1.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 226 мг 2500 мг 9% 2.3% 1106 г
Кальций, Ca 29 мг 1000 мг 2.9% 0.7% 3448 г
Магний, Mg 96 мг 400 мг 24% 6.2% 417 г
Натрий, Na 20 мг 1300 мг 1.5% 0.4% 6500 г
Фосфор, P 123 мг 800 мг 15.4% 4% 650 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 3.6% 720 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 6.8 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 49.8 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 3 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 15.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конф Кто сказал мяу составляет 387 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».