| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 36% | 5600 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 2.25 мг | 5 мг | 45% | 900% | 222 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 1000% | 200 г |
Энергетическая ценность Спирулина составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».