Мой здоровый рацион

Калорийность Соевый соус. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соевый соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 334 ккал 1684 ккал 19.8% 5.9% 504 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 4% 745 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 1.3% 2355 г
Вода 100 г 2273 г 4.4% 1.3% 2273 г
Макроэлементы
Натрий, Na 6800 мг 1300 мг 523.1% 156.6% 19 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 5.5 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 2 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Соевый соус составляет 334 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».