| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1266 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 21.7% | 345 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 6.7% | 1120 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.16 мг | 1.5 мг | 10.7% | 8% | 938 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 5% | 1500 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4 мг | 20 мг | 7% | 5.3% | 1429 г |
Энергетическая ценность Кета натур. из тихоок. лососевых рыб (ООО "УстьКамчатрыба) 227 гр. составляет 133 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».