Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 122 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1380 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 6.5% | 1267 г |
Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 95.2% | 86 г |
Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 10.8% | 755 г |
Энергетическая ценность Салат зимний из зеленых помидор составляет 122 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».