| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.6% | 950 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 3.4% | 1018 г |
| Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 8.2% | 421 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 5.7% | 606 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 4.7 мг | 1.5 мг | 313.3% | 108% | 32 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.3 мг | 1.8 мг | 183.3% | 63.2% | 55 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.7 мг | 15 мг | 58% | 20% | 172 г |
| Витамин РР, НЭ | 16 мг | 20 мг | 80% | 27.6% | 125 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.4 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.1% | 46296 г |
| Кальций, Ca | 1.9 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 52632 г |
| Магний, Mg | 8.5 мг | 400 мг | 2.1% | 0.7% | 4706 г |
| Натрий, Na | 34.1 мг | 1300 мг | 2.6% | 0.9% | 3812 г |
| Фосфор, P | 11.1 мг | 800 мг | 1.4% | 0.5% | 7207 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.1 мг | 18 мг | 61.7% | 21.3% | 162 г |
| Йод, I | 2.1 мкг | 150 мкг | 1.4% | 0.5% | 7143 г |
| Селен, Se | 10.9 мкг | 55 мкг | 19.8% | 6.8% | 505 г |
| Фтор, F | 0.4 мкг | 4000 мкг | 1000000 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность булочка горчичная составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».