Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 2.1% | 1900 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 12.2% | 329 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 3.6% | 1095 г |
Витамины | |||||
Ретинол | 22.5 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 0.06 мг | 1000 мг | 1666667 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 1.8% | 2250 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 14 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 165 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Крем-брюлле составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».