Калорийность Колбаса варено-копченная Сервелат Австрийский. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса варено-копченная Сервелат Австрийский".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	290 ккал	1684 ккал	17.2%	5.9%	581 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	4.1%	844 г
Жиры	26 г	56 г	46.4%	16%	215 г
Углеводы	5 г	219 г	2.3%	0.8%	4380 г
Вода	52 г	2273 г	2.3%	0.8%	4371 г
Зола	4.9 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.2 мг	1.5 мг	13.3%	4.6%	750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	3.8%	900 г
Витамин РР, НЭ	6.118 мг	20 мг	30.6%	10.6%	327 г
Ниацин	2.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	382 мг	2500 мг	15.3%	5.3%	654 г
Кальций, Ca	12 мг	1000 мг	1.2%	0.4%	8333 г
Магний, Mg	27 мг	400 мг	6.8%	2.3%	1481 г
Натрий, Na	1636 мг	1300 мг	125.8%	43.4%	79 г
Сера, S	230 мг	1000 мг	23%	7.9%	435 г
Фосфор, P	250 мг	800 мг	31.3%	10.8%	320 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3.3 мг	18 мг	18.3%	6.3%	545 г
Йод, I	7 мкг	150 мкг	4.7%	1.6%	2143 г

Энергетическая ценность Колбаса варено-копченная Сервелат Австрийский составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».