Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 166 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1014 г |
Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 10.4% | 580 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 9.7% | 622 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 2.2% | 2738 г |
Энергетическая ценность Треска жареная в кляре составляет 166 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».