| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1153 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 0.8% | 8444 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 18.4% | 373 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 23.9 мг | 90 мг | 26.6% | 18.2% | 377 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4 мг | 15 мг | 26.7% | 18.3% | 375 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Оливки зеленые ITLV составляет 146 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».