Мой здоровый рацион

Калорийность Cashwekerne 200 g."Farmer". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Cashwekerne 200 g."Farmer"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 586 ккал 1684 ккал 34.8% 5.9% 287 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 4% 422 г
Жиры 48 г 56 г 85.7% 14.6% 117 г
Углеводы 30 г 219 г 13.7% 2.3% 730 г
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 1.6% 1053 г
Вода 4 г 2273 г 0.2% 56825 г
Зола 1.6 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.35 мг 1.5 мг 23.3% 4% 429 г
Витамин В2, рибофлавин 0.198 мг 1.8 мг 11% 1.9% 909 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5.7 мг 15 мг 38% 6.5% 263 г
Витамин РР, НЭ 6.9 мг 20 мг 34.5% 5.9% 290 г
Ниацин 1.785 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 442.4 мг 2500 мг 17.7% 3% 565 г
Кальций, Ca 37.6 мг 1000 мг 3.8% 0.6% 2660 г
Магний, Mg 216 мг 400 мг 54% 9.2% 185 г
Натрий, Na 12.8 мг 1300 мг 1% 0.2% 10156 г
Фосфор, P 164.8 мг 800 мг 20.6% 3.5% 485 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.04 мг 18 мг 16.9% 2.9% 592 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 13.5 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 8.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Cashwekerne 200 g."Farmer" составляет 586 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».