Мой здоровый рацион

Калорийность Отруби хрустящие овсяные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отруби хрустящие овсяные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 197 ккал 1684 ккал 11.7% 5.9% 855 г
Белки 13.5 г 76 г 17.8% 9% 563 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 4.4% 1167 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 5.8% 876 г
Пищевые волокна 36 г 20 г 180% 91.4% 56 г

Энергетическая ценность Отруби хрустящие овсяные составляет 197 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».