| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.1% | 633 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 8.7% | 295 г |
| Углеводы | 51.2 г | 219 г | 23.4% | 6% | 428 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 36.6 мг | 500 мг | 7.3% | 1.9% | 1366 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.6 мг | 90 мг | 6.2% | 1.6% | 1607 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 399 мг | 2500 мг | 16% | 4.1% | 627 г |
| Магний, Mg | 180 мг | 400 мг | 45% | 11.6% | 222 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.7 мг | 18 мг | 26.1% | 6.7% | 383 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 166667 г | |
| Селен, Se | 0.01 мкг | 55 мкг | 550000 г | ||
| Цинк, Zn | 2 мг | 12 мг | 16.7% | 4.3% | 600 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 10.64 г | от 0.9 до 3.7 г | 287.6% | 74.1% |
Энергетическая ценность Батончик Флакс "Лен Апельсин" составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».