Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 66.7% | 150 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 55.6% | 180 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.1 мг | 2 мг | 55% | 55% | 182 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 50% | 200 г |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 66.7% | 150 г |
Витамин D3, холекальциферол | 5 мкг | ~ | |||
Витамин РР, НЭ | 0.33 мг | 20 мг | 1.7% | 1.7% | 6061 г |
Энергетическая ценность кисель фитпарад составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».