| Крабовые палочки (VICE Крабок) | 31 г |
| Оливки фарш. перцем (CAMPOMAR) | 30 г |
| Салат морковь пик-ая и морс. кап. | 140 г |
| Кукуруза, консервы | 55 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 106 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1589 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 2.1% | 4471 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 12.2% | 778 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 3.5% | 2738 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 2.4% | 4000 г |
| Вода | 27.2 г | 2273 г | 1.2% | 1.1% | 8357 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 128571 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.3% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.011 мг | 1.8 мг | 0.6% | 0.6% | 16364 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.03 мг | 90 мг | 1.1% | 1% | 8738 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5666 мг | 20 мг | 2.8% | 2.6% | 3530 г |
| Ниацин | 0.204 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 9.02 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.8% | 11086 г |
| Магний, Mg | 2.79 мг | 400 мг | 0.7% | 0.7% | 14337 г |
| Натрий, Na | 85.94 мг | 1300 мг | 6.6% | 6.2% | 1513 г |
| Сера, S | 21.19 мг | 1000 мг | 2.1% | 2% | 4719 г |
| Фосфор, P | 8.8 мг | 800 мг | 1.1% | 1% | 9091 г |
| Хлор, Cl | 19.98 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.8% | 11512 г |
| Микроэлементы | |||||
| Молибден, Mo | 0.484 мкг | 70 мкг | 0.7% | 0.7% | 14463 г |
| Никель, Ni | 0.727 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 52.07 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 1.2% | 7682 г |
| Хром, Cr | 6.66 мкг | 50 мкг | 13.3% | 12.5% | 751 г |
| Цинк, Zn | 0.0848 мг | 12 мг | 0.7% | 0.7% | 14151 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.998 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ |
Энергетическая ценность ОТрава составляет 106 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».