Мой здоровый рацион

Калорийность Šmakoun švestka. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Šmakoun švestka".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 91 ккал 1684 ккал 5.4% 5.9% 1851 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 20.2% 543 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.8% 14000 г
Углеводы 7.1 г 219 г 3.2% 3.5% 3085 г
Пищевые волокна 2.6 г 20 г 13% 14.3% 769 г
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Šmakoun švestka составляет 91 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».