Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 820 ккал | 1684 ккал | 48.7% | 5.9% | 205 г |
Белки | 18.5 г | 76 г | 24.3% | 3% | 411 г |
Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 0.2% | 6222 г |
Энергетическая ценность путасу составляет 820 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».