| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 950 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 480 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 549.2 ккал | 1684 ккал | 32.6% | 5.9% | 307 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 0.7% | 2621 г |
| Жиры | 51 г | 56 г | 91.1% | 16.6% | 110 г |
| Углеводы | 19.5 г | 219 г | 8.9% | 1.6% | 1123 г |
| Вода | 25.3 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 8984 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 314.7 мкг | 900 мкг | 35% | 6.4% | 286 г |
| Ретинол | 0.28 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.209 мг | 5 мг | 4.2% | 0.8% | 2392 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 0.3% | 5556 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.207 мг | 1.8 мг | 11.5% | 2.1% | 870 г |
| Витамин В4, холин | 10.07 мг | 500 мг | 2% | 0.4% | 4965 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.269 мг | 5 мг | 5.4% | 1% | 1859 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | 2 мг | 2.2% | 0.4% | 4545 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.168 мкг | 3 мкг | 5.6% | 1% | 1786 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.34 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 26471 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.88 мкг | 10 мкг | 8.8% | 1.6% | 1136 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.731 мг | 15 мг | 4.9% | 0.9% | 2052 г |
| Витамин Н, биотин | 1.074 мкг | 50 мкг | 2.1% | 0.4% | 4655 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7371 мг | 20 мг | 3.7% | 0.7% | 2713 г |
| Ниацин | 0.134 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 142.45 мг | 2500 мг | 5.7% | 1% | 1755 г |
| Кальций, Ca | 118.99 мг | 1000 мг | 11.9% | 2.2% | 840 г |
| Магний, Mg | 11.74 мг | 400 мг | 2.9% | 0.5% | 3407 г |
| Натрий, Na | 53.6 мг | 1300 мг | 4.1% | 0.7% | 2425 г |
| Сера, S | 28.81 мг | 1000 мг | 2.9% | 0.5% | 3471 г |
| Фосфор, P | 93.4 мг | 800 мг | 11.7% | 2.1% | 857 г |
| Хлор, Cl | 79.89 мг | 2300 мг | 3.5% | 0.6% | 2879 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.2% | 9000 г |
| Йод, I | 2.35 мкг | 150 мкг | 1.6% | 0.3% | 6383 г |
| Кобальт, Co | 0.671 мкг | 10 мкг | 6.7% | 1.2% | 1490 г |
| Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Медь, Cu | 14.06 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 0.3% | 7112 г |
| Селен, Se | 1.007 мкг | 55 мкг | 1.8% | 0.3% | 5462 г |
| Фтор, F | 11.75 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 34043 г |
| Цинк, Zn | 0.4353 мг | 12 мг | 3.6% | 0.7% | 2757 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 19.5 г | ~ | |||
| Лактоза | 4.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 14.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.185 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.098 г | ~ | |||
| Валин | 0.18 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.08 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.168 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.231 г | ~ | |||
| Лизин | 0.211 г | ~ | |||
| Метионин | 0.067 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.097 г | ~ | |||
| Треонин | 0.133 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.061 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.135 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.275 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.829 г | ~ | |||
| Аланин | 0.103 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.216 г | ~ | |||
| Глицин | 0.063 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.628 г | ~ | |||
| Пролин | 0.294 г | ~ | |||
| Серин | 0.176 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.141 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.03 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 2.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 123.01 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 33 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.787 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.817 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.439 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.003 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.143 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 5.275 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 14.669 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.531 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 15.521 г | min 16.8 г | 92.4% | 16.8% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 1.023 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.541 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 12.794 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.759 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.8% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.665 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.067 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.027 г | ~ |
Энергетическая ценность крем масло со сгущенкой составляет 549,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».