| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 33 г | |
| Витамин В9, фолаты | 600 мкг | 400 мкг | 150% | 67 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 5 мкг | 3 мкг | 166.7% | 60 г |
Энергетическая ценность Витамин Фол к-та, В12 и В6 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».