| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 3.6% | 10857 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 7.6% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 24% | 1667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 10.8% | 3750 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 8% | 5000 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.7 мкг | 400 мкг | 0.9% | 3.6% | 10811 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.19 мг | 15 мг | 1.3% | 5.2% | 7895 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 5.9 мг | 400 мг | 1.5% | 6% | 6780 г |
| Натрий, Na | 0.06 мг | 1300 мг | 2166667 г | ||
| Фосфор, P | 25 мг | 800 мг | 3.1% | 12.4% | 3200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 4.4% | 9000 г |
| Йод, I | 3 мкг | 150 мкг | 2% | 8% | 5000 г |
| Цинк, Zn | 0.2 мг | 12 мг | 1.7% | 6.8% | 6000 г |
Энергетическая ценность крисп составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».