Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 2841 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 120 мг | 2500 мг | 4.8% | 2083 г | |
Кальций, Ca | 11 мг | 1000 мг | 1.1% | 9091 г | |
Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 4000 г | |
Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 8667 г | |
Фосфор, P | 15 мг | 800 мг | 1.9% | 5333 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 3000 г | |
Марганец, Mn | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 1000 г | |
Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
Цинк, Zn | 0.3 мг | 12 мг | 2.5% | 4000 г |
Энергетическая ценность Вино красное домашнее составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».