Мой здоровый рацион

Калорийность Орихи миндаль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орихи миндаль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 599.7 ккал 1684 ккал 35.6% 5.9% 281 г
Белки 18.2 г 76 г 23.9% 4% 418 г
Жиры 52 г 56 г 92.9% 15.5% 108 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 1.2% 1369 г

Энергетическая ценность Орихи миндаль составляет 599,72 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».