| Сок томатный | 250 г |
| Сок апельсиновый | 120 г |
| Сок грейпфрутовый | 120 г |
| Лаймовый сок, необработанный | 10 г |
| Соус Табаско перечный зелёный | 2 г |
| Соус Табаско перечный красный | 1 г |
| Перец сладкий, красный, сублимированный | 4 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34.9 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4825 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 3.4% | 8444 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 9.2% | 3085 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 8.6% | 3333 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 11.2% | 2554 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 57.2 мкг | 900 мкг | 6.4% | 18.3% | 1573 г |
| альфа Каротин | 54.361 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.499 мг | 5 мг | 10% | 28.7% | 1002 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 45.482 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.041 мг | 1.5 мг | 2.7% | 7.7% | 3659 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.034 мг | 1.8 мг | 1.9% | 5.4% | 5294 г |
| Витамин В4, холин | 0.1 мг | 500 мг | 500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.065 мг | 5 мг | 1.3% | 3.7% | 7692 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.077 мг | 2 мг | 3.9% | 11.2% | 2597 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.933 мкг | 400 мкг | 1.2% | 3.4% | 8109 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 39.22 мг | 90 мг | 43.6% | 124.9% | 229 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.326 мг | 15 мг | 2.2% | 6.3% | 4601 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | 120 мкг | 0.8% | 2.3% | 13333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3745 мг | 20 мг | 1.9% | 5.4% | 5340 г |
| Ниацин | 0.241 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.004 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 225.09 мг | 2500 мг | 9% | 25.8% | 1111 г |
| Кальций, Ca | 15.86 мг | 1000 мг | 1.6% | 4.6% | 6305 г |
| Магний, Mg | 12.58 мг | 400 мг | 3.1% | 8.9% | 3180 г |
| Натрий, Na | 236.38 мг | 1300 мг | 18.2% | 52.1% | 550 г |
| Сера, S | 5.96 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.7% | 16779 г |
| Фосфор, P | 25.6 мг | 800 мг | 3.2% | 9.2% | 3125 г |
| Хлор, Cl | 351.12 мг | 2300 мг | 15.3% | 43.8% | 655 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.538 мг | 18 мг | 3% | 8.6% | 3346 г |
| Кобальт, Co | 0.088 мкг | 10 мкг | 0.9% | 2.6% | 11364 г |
| Марганец, Mn | 0.0167 мг | 2 мг | 0.8% | 2.3% | 11976 г |
| Медь, Cu | 62.04 мкг | 1000 мкг | 6.2% | 17.8% | 1612 г |
| Молибден, Mo | 0.647 мкг | 70 мкг | 0.9% | 2.6% | 10819 г |
| Рубидий, Rb | 75 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.178 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.9% | 30899 г |
| Цинк, Zn | 0.024 мг | 12 мг | 0.2% | 0.6% | 50000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.096 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.022 г | ~ | |||
| Валин | 0.021 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.013 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.019 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.027 г | ~ | |||
| Лизин | 0.026 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.02 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.019 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.025 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.031 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.091 г | ~ | |||
| Глицин | 0.02 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.152 г | ~ | |||
| Пролин | 0.017 г | ~ | |||
| Серин | 0.021 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.018 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.013 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.012 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Сангрита 2 =мое= составляет 34,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».