| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 402 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 2.4% | 1041 г |
| Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 8.7% | 287 г |
| Углеводы | 49.5 г | 219 г | 22.6% | 5.6% | 442 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 2% | 1250 г |
Энергетическая ценность Овсяное печенье с ржаной мукой составляет 402 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».