Рецепт Чай черный Tess. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай черный Tess

чай черный	5 г
Вода	250 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай черный Tess".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Вода	98 г	2273 г	4.3%		2319 г
Макроэлементы
Калий, K	0.73 мг	2500 мг			342466 г
Кальций, Ca	4.41 мг	1000 мг	0.4%		22676 г
Магний, Mg	1.04 мг	400 мг	0.3%		38462 г
Натрий, Na	0.94 мг	1300 мг	0.1%		138298 г
Сера, S	0.98 мг	1000 мг	0.1%		102041 г
Хлор, Cl	1.37 мг	2300 мг	0.1%		167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.002 мг	18 мг			900000 г
Марганец, Mn	0.0059 мг	2 мг	0.3%		33898 г
Медь, Cu	0.59 мкг	1000 мкг	0.1%		169492 г
Фтор, F	105.35 мкг	4000 мкг	2.6%		3797 г
Цинк, Zn	0.0004 мг	12 мг			3000000 г
Прочие вещества
Кофеин	0.392 мг	~

Энергетическая ценность Чай черный Tess составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок