Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Витамины | |||||
альфа Каротин | 10.2 мкг | ~ | |||
бета Криптоксантин | 40.8 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13.59 мг | 15 мг | 90.6% | 110 г | |
Витамин РР, НЭ | 500 мг | 20 мг | 2500% | 4 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 21 мг | 2500 мг | 0.8% | 11905 г | |
Микроэлементы | |||||
Фтор, F | 0.08 мкг | 4000 мкг | 5000000 г | ||
Цинк, Zn | 3.69 мг | 12 мг | 30.8% | 325 г |
Энергетическая ценность Чай пуэр черный без сахара составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».