| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 453 г |
| Белки | 83.9 г | 76 г | 110.4% | 29.7% | 91 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 0.8% | 3294 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 0.6% | 4469 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 26.9% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1300 мг | 1000 мг | 130% | 34.9% | 77 г |
| Натрий, Na | 90 мг | 1300 мг | 6.9% | 1.9% | 1444 г |
Энергетическая ценность Протеин составляет 372 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».