| Кофе натуральный, молотый | 3 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.4 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.2% | 70167 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 12.5% | 38000 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 16.7% | 28000 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 41.7% | 10000 г |
| Вода | 98.9 г | 2273 г | 4.4% | 183.3% | 2298 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 4.2% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 4.2% | 90000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2289 мг | 20 мг | 1.1% | 45.8% | 8737 г |
| Ниацин | 0.202 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 18.97 мг | 2500 мг | 0.8% | 33.3% | 13179 г |
| Кальций, Ca | 6.19 мг | 1000 мг | 0.6% | 25% | 16155 г |
| Магний, Mg | 3.36 мг | 400 мг | 0.8% | 33.3% | 11905 г |
| Натрий, Na | 0.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 4.2% | 142857 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 4.2% | 101010 г |
| Фосфор, P | 2.4 мг | 800 мг | 0.3% | 12.5% | 33333 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.2% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.064 мг | 18 мг | 0.4% | 16.7% | 28125 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 4.2% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 4.2% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.81 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 104.2% | 4048 г |
Энергетическая ценность Кофе составляет 2,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».