| Морковный сок | 110 г |
| Малина | 110 г |
| Кремовое яблоко, сырое | 110 г |
| Сахар песок | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.2 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2845 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 1.9% | 9500 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.2% | 14000 г |
| Углеводы | 13.2 г | 219 г | 6% | 10.1% | 1659 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 21.1% | 800 г |
| Вода | 83.2 г | 2273 г | 3.7% | 6.3% | 2732 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 128.6 мкг | 900 мкг | 14.3% | 24.2% | 700 г |
| бета Каротин | 0.749 мг | 5 мг | 15% | 25.3% | 668 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 1.9% | 9375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.036 мг | 1.8 мг | 2% | 3.4% | 5000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.099 мг | 5 мг | 2% | 3.4% | 5051 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.055 мг | 2 мг | 2.8% | 4.7% | 3636 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.509 мкг | 400 мкг | 1.6% | 2.7% | 6145 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.67 мг | 90 мг | 15.2% | 25.7% | 658 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.293 мг | 15 мг | 2% | 3.4% | 5119 г |
| Витамин Н, биотин | 0.618 мкг | 50 мкг | 1.2% | 2% | 8091 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4556 мг | 20 мг | 2.3% | 3.9% | 4390 г |
| Ниацин | 0.26 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 130.57 мг | 2500 мг | 5.2% | 8.8% | 1915 г |
| Кальций, Ca | 22.85 мг | 1000 мг | 2.3% | 3.9% | 4376 г |
| Магний, Mg | 14.64 мг | 400 мг | 3.7% | 6.3% | 2732 г |
| Натрий, Na | 16.62 мг | 1300 мг | 1.3% | 2.2% | 7822 г |
| Сера, S | 5.21 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.8% | 19194 г |
| Фосфор, P | 24.1 мг | 800 мг | 3% | 5.1% | 3320 г |
| Хлор, Cl | 6.83 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.5% | 33675 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 65.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.821 мг | 18 мг | 4.6% | 7.8% | 2192 г |
| Кобальт, Co | 0.651 мкг | 10 мкг | 6.5% | 11% | 1536 г |
| Марганец, Mn | 0.0683 мг | 2 мг | 3.4% | 5.7% | 2928 г |
| Медь, Cu | 83.31 мкг | 1000 мкг | 8.3% | 14% | 1200 г |
| Молибден, Mo | 4.882 мкг | 70 мкг | 7% | 11.8% | 1434 г |
| Селен, Se | 0.195 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.7% | 28205 г |
| Фтор, F | 0.98 мкг | 4000 мкг | 408163 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0976 мг | 12 мг | 0.8% | 1.4% | 12295 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.065 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Лизин | 0.012 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.014 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.031 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.067 г | min 16.8 г | 0.4% | 0.7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.067 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.026 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.026 г | ~ |
Энергетическая ценность Морковный сок тедди составляет 59,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».