| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 366.3 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 6% | 460 г |
| Белки | 63.8 г | 76 г | 83.9% | 22.9% | 119 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 4% | 675 г |
| Углеводы | 16.6 г | 219 г | 7.6% | 2.1% | 1319 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 666 мг | 2500 мг | 26.6% | 7.3% | 375 г |
| Кальций, Ca | 532.8 мг | 1000 мг | 53.3% | 14.6% | 188 г |
| Магний, Mg | 66.6 мг | 400 мг | 16.7% | 4.6% | 601 г |
| Натрий, Na | 349.65 мг | 1300 мг | 26.9% | 7.3% | 372 г |
| Фосфор, P | 466.2 мг | 800 мг | 58.3% | 15.9% | 172 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.5 г | ~ | |||
| Валин | 6 г | ~ | |||
| Гистидин* | 2.1 г | ~ | |||
| Изолейцин | 5.8 г | ~ | |||
| Лейцин | 10.3 г | ~ | |||
| Лизин | 8.7 г | ~ | |||
| Метионин | 2.2 г | ~ | |||
| Треонин | 6.4 г | ~ |
Энергетическая ценность протеин "MATRIX 5.0" от SYNTRAX составляет 366,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».