| Кофе натуральный, молотый | 8 г |
| Корица | 2 г |
| Кардамон | 2 г |
| Чили, порошок | 1 г |
| Вода | 175 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 6.9% | 9500 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 8.8% | 7000 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 3.1% | 18250 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 62.5% | 1000 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 25.6% | 2418 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8 мкг | 900 мкг | 0.9% | 5.6% | 11250 г |
| бета Каротин | 0.081 мг | 5 мг | 1.6% | 10% | 6173 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 3.1% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 5.6% | 11250 г |
| Витамин В4, холин | 0.47 мг | 500 мг | 0.1% | 0.6% | 106383 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 1.3% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | 2 мг | 0.8% | 5% | 13333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.213 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.6% | 187793 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.27 мг | 90 мг | 0.3% | 1.9% | 33333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.228 мг | 15 мг | 1.5% | 9.4% | 6579 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | 120 мкг | 0.8% | 5% | 13333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9092 мг | 20 мг | 4.5% | 28.1% | 2200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 94.95 мг | 2500 мг | 3.8% | 23.8% | 2633 г |
| Кальций, Ca | 26.93 мг | 1000 мг | 2.7% | 16.9% | 3713 г |
| Магний, Mg | 13.31 мг | 400 мг | 3.3% | 20.6% | 3005 г |
| Натрий, Na | 9.94 мг | 1300 мг | 0.8% | 5% | 13078 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 107527 г |
| Фосфор, P | 12.6 мг | 800 мг | 1.6% | 10% | 6349 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.556 мг | 18 мг | 3.1% | 19.4% | 3237 г |
| Марганец, Mn | 0.4942 мг | 2 мг | 24.7% | 154.4% | 405 г |
| Медь, Cu | 13.56 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 8.8% | 7375 г |
| Селен, Se | 0.141 мкг | 55 мкг | 0.3% | 1.9% | 39007 г |
| Фтор, F | 93.09 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 14.4% | 4297 г |
| Цинк, Zn | 0.1218 мг | 12 мг | 1% | 6.3% | 9852 г |
Энергетическая ценность КОФЕ составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».