Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль WHEY Клубника. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль WHEY Клубника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 353 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 477 г
Белки 67 г 76 г 88.2% 25% 113 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 2% 1400 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 1.7% 1685 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.6 мкг 900 мкг 0.1% 150000 г
Витамин В1, тиамин 0.62 мг 1.5 мг 41.3% 11.7% 242 г
Витамин В2, рибофлавин 0.67 мг 1.8 мг 37.2% 10.5% 269 г
Витамин В5, пантотеновая 44.44 мг 5 мг 888.8% 251.8% 11 г
Витамин В6, пиридоксин 14.89 мг 2 мг 744.5% 210.9% 13 г
Витамин C, аскорбиновая 58.89 мг 90 мг 65.4% 18.5% 153 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 7.11 мг 15 мг 47.4% 13.4% 211 г
Витамин РР, НЭ 5.44 мг 20 мг 27.2% 7.7% 368 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 2.338 г ~
Валин 4.392 г ~
Гистидин* 1.417 г ~
Лейцин 8.713 г ~
Лизин 7.296 г ~
Метионин 1.842 г ~
Треонин 5.879 г ~
Триптофан 0.963 г ~
Фенилаланин 2.763 г ~
Заменимые аминокислоты 9.138 г ~
Аланин 4.108 г ~
Глицин 1.629 г ~
Пролин 5.029 г ~
Серин 4.179 г ~
Тирозин 2.621 г ~

Энергетическая ценность Коктейль WHEY Клубника составляет 353 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».