| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 495 ккал | 1684 ккал | 29.4% | 5.9% | 340 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.1% | 950 г |
| Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 9.6% | 211 г |
| Углеводы | 55.5 г | 219 г | 25.3% | 5.1% | 395 г |
| Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 4.2% | 476 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.1 мг | 1300 мг | 1300000 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность торт вафельный составляет 495 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».