Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 1.25 мг | 2 мг | 62.5% | 160 г | |
Витамин В12, кобаламин | 7.5 мкг | 3 мкг | 250% | 40 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 37.5 мг | 90 мг | 41.7% | 240 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 25 мг | 2500 мг | 1% | 10000 г | |
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 667 г | |
Магний, Mg | 150 мг | 400 мг | 37.5% | 267 г | |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 250 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.75 мг | 18 мг | 4.2% | 2400 г | |
Марганец, Mn | 0.25 мг | 2 мг | 12.5% | 800 г | |
Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 200 г | |
Цинк, Zn | 3.75 мг | 12 мг | 31.3% | 320 г |
Энергетическая ценность NSP ОСТЕО+ составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».