Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса копченая Тирольская. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса копченая Тирольская".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 226 ккал 1684 ккал 13.4% 5.9% 745 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 7% 633 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 15.8% 280 г
Вода 52 г 2273 г 2.3% 1% 4371 г
Зола 4.9 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 5.9% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 4.9% 900 г
Витамин РР, НЭ 6.118 мг 20 мг 30.6% 13.5% 327 г
Ниацин 2.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 382 мг 2500 мг 15.3% 6.8% 654 г
Кальций, Ca 12 мг 1000 мг 1.2% 0.5% 8333 г
Магний, Mg 27 мг 400 мг 6.8% 3% 1481 г
Натрий, Na 1636 мг 1300 мг 125.8% 55.7% 79 г
Сера, S 230 мг 1000 мг 23% 10.2% 435 г
Фосфор, P 250 мг 800 мг 31.3% 13.8% 320 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.3 мг 18 мг 18.3% 8.1% 545 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 2.1% 2143 г

Энергетическая ценность Колбаса копченая Тирольская составляет 226 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».