Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.6 мг | 1.5 мг | 106.7% | 10670% | 94 г |
Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 11110% | 90 г |
Витамин В5, пантотеновая | 9 мг | 5 мг | 180% | 18000% | 56 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.64 мг | 2 мг | 82% | 8200% | 122 г |
Витамин В12, кобаламин | 5 мкг | 3 мкг | 166.7% | 16670% | 60 г |
Витамин B12, добавленный | 5 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 75 мг | 90 мг | 83.3% | 8330% | 120 г |
Витамин E, добавленный | 6.7 мг | ~ | |||
Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 10000% | 100 г |
Энергетическая ценность Витус с L-карнитином составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».